王宁成天津女排最大发现 技术上台阶王宝泉出招

日期: 2024-06-22 12:11:59|浏览: 32|编号: 75662

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王宁天津女排最大发现 技术上台阶王宝泉出招

虽然没能随天津女排站上最高领奖台,但作为一名还不满18岁的新人,王宁在联赛的首个赛季就以主力身份代表天津队出战,并最终斩获最佳拦网奖,这一切的成就,几乎是她以前无法想象的。

中国排球协会日前公布的2011-2012赛季女排联赛各项目最佳运动员名单中,天津女排的王宁一人独占鳌头。王宁在出战的22场比赛中,拦网得分高达惊人的72分,平均每场0.97分,这一成功率甚至超过了以拦网见长的福建国手徐云丽和辽宁队的颜妮,两人以0.03分的劣势排在王宁之后的第二位。

王宁实力提升之快、潜力之大有目共睹,几乎可以肯定,只要她能控制好伤病,王宁入选中国女排未来四年奥运周期主力阵容应该毫无悬念。对于天津队来说,如此多年难得的优秀新人,是教练组的一笔宝贵财富。王宝泉认为,要想让王宁健康成长、技术更上一层楼,有三个方面的工作要做。

首先是提高王宁的身体素质。自加入一线队以来,王宁就成为教练员们重点培养的对象。18岁正是成长期,而明显力量不足的王宁又不爱吃肉。本赛季第二阶段,连续4场客场比赛,教练员要求王宁每顿饭都要坐在他们旁边,盯着她吃荤菜,否则就不让她离开餐桌。此外,王宝泉还多次叮嘱王宁必须改变挑食的习惯,甚至强制要求她早餐必须喝牛奶、吃鸡蛋。

另外,要注意劳逸结合,控制好王宁的伤病。因为过早被推上一线,长时间的高强度训练,让王宁的膝盖开始积水、磨损。本赛季一结束,教练组就安排王宁去医院做了详细检查,医生的建议是让王宁注意休息,加强膝盖的锻炼,避免伤势恶化。

除了训练量大,王宁参加比赛密度高也是他早期受伤的一大原因。就拿上赛季为例,从4月初联赛结束到8月底,王宁代表国青队前往俄罗斯和土耳其参加了邀请赛和世青赛。除此之外,他还代表天津队参加了邀请赛、全国锦标赛、全国大奖赛、城运会和亚俱杯。5个月打了这么多比赛,王宁几乎成了飞行常客,没有机会放松。结果,抵达越南备战亚俱杯的第二天,王宁在训练场上就出现了短暂的头晕。

最后一个问题,是技术层面的问题。王宁身材高大,拦网出色,但在扣球技术方面,她的摆臂速度不够快,主要依靠上臂带动下臂发力。作为副攻,速度是必须的。未来如何改变发力点,利用下臂发力,增加手腕变化,是她水平能否进一步提高的关键。

毫无疑问,王宁成为了天津女排的新亮点,但也带来了新的烦恼。因为她的年龄已经达到了代表全运会青年组二队出战的资格,所以明年的全运会上王宁是代表一队还是二队还是个悬念。在全运会前一年左右的时间里,相信这个甜蜜的烦恼会让天津女排的决策者们深思。

本报记者孟凡强

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