天津女排每天11小时魔鬼训练 王宁确认缺席联赛

日期: 2024-06-22 12:10:53|浏览: 171|编号: 75660

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天津女排每天11小时魔鬼训练 王宁确认缺席联赛

天津女排在蓟县基地的封闭训练昨天进入第五天,面对重重困难,姑娘们坚持下来,付出了巨大的训练量和难以想象的努力,大家的目标只有一个——在即将开始的新赛季联赛中争取最好的成绩。

天津队24日下午抵达蓟县基地,便立即开始了大家不再陌生的魔鬼训练。全队每天早上8点半准时进入训练馆,至少要训练到下午1点,午休片刻后,姑娘们下午2点半又开始训练,每天晚上7点就结束训练。这还不算完,每周一、三、五晚,除了少数老队员外,其余队员都要接受晚上7点半到9点半两个小时的夜训,大家戏称这训练强度堪称“魔鬼中的魔鬼”。

尽管训练强度极大,但队员们都能以积极心态面对。最好的证明是,她们受了轻伤却没有离开赛场。昨天上午训练时,尹娜在挡网时被球击中了受伤已久的左手小指,受伤部位迅速肿起。尹娜痛得蹲在球场中央,后背直不起来,眼泪滴落在地上。然而,仅仅过了三分钟,尹娜就经过伤势紧急处理后回到了赛场。教练和队友让她休息一会儿,但她却不肯离开赛场。“手疼,暂时不能扣球,我只能在后排帮忙防守……”

主教练王宝泉对于队员们在封闭训练中表现出的精神面貌十分满意,他也表示这一阶段的训练取得了一定的成效。“世俱杯赛回来后,我们系统分析了暴露出的问题,主要问题是线上环节差距较大,这一阶段的训练我们重点进行了训练。现在训练了近一周,感觉各方面都有了一些进步,最重要的进步就是攻手和二传的配合。上一阶段队里的两名二传刚从国家队回来,大家配合不多,现在默契度比以前好多了。”王宝泉还重点谈到了陈丽怡的心态。 “陈丽怡从国家队回来一年了,她训练很刻苦,但心态上发生了变化,在处理关键球的时候感觉力不从心,缺乏自信,这方面还需要磨练。我们在训练中也特意给她安排了一些有难度的场面,让她去克服,磨练心态。世俱杯第二场比赛对她来说是一个教训,也给我们的教练敲响了警钟。面对关键球,如何正常发挥,将是今后我们需要重点研究解决的问题。”

对于蓟县封闭训练的总体安排,王宝泉透露:“封闭训练总共12天,第一周会进行很多会议,提高个人能力,后期会以阵容配合为重点。我们会模仿第一阶段主要对手浙江、上海、辽宁队的特点,进行针对性的轮次演练,同时逐步调整训练量,缩短训练时间。11月6日全队将回城,8日上午启程赴浙江,备战10日联赛首轮客场对阵浙江队的比赛。”

王宁确认缺席联赛

王嘉敏的小小烹饪课已经成为一种习惯

天津女排主教练王宝泉昨天透露,尚未确定归属的副攻王宁已确定不参加新赛季全国联赛。如此一来,刚刚进入一线队的小将王佳敏一下子就成了球队主力。在最近的集训中,此前很少使用的“特殊待遇”在王佳敏身上一夜之间成了家常便饭。

王宝泉对王宁不参加联赛的决定作出了解释,“王宁不打联赛的话,明年她就有资格参加全运会青年组和成年组的比赛,有选择代表哪支球队的余地。如果打联赛的话,她就只能代表成年组参加全运会了。我们教练组希望看王佳敏能不能担当联赛的任务,考察她的潜力,从而决定最后该怎么安排、怎么使用王宁。”

为了帮助王佳敏尽快提高,这一阶段全队给她专门上了一课,王宝泉一步步教她,其他主力队员则围绕着她磨合、跑位。“这一阶段一直都是这样,每天全队基本围着她训练一段时间,有一定效果,但距离她还有很长的路要走。”王宝泉说:“关键还是要看她自己,别人再怎么讲,她理解不了还是很难。她在弹跳上有优势,但理解力要更快提高。大家也希望她能进步更快,因为没有时间,她要在联赛里打主力,副攻位置没有替补,打得好不好都要接应,这个环节也是我们目前的主要难点。”

对于此次“特训”的“菜单”,王宝泉表示:“我们在王佳敏的进攻上下了很大功夫,她刚从二队上来,各方面都有很多不足,但目前只能针对她的主攻项目,也就是扣球和拦网进行针对性训练,毕竟副攻在后排的时间比较少,时间不允许全面集中。这段时间她在进攻上是有进步的,但拦网短时间内还很难提高,只能在比赛中提高,包括心理素质,这都要在实战中磨练。”

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